In der Musiktherapie beschäftigen wir uns, wie in einer Psychotherapie, mit Gefühlen, mit aktuellen Themen und Anliegen, aber auch solchen, die schon weiter zurückliegen. Wir versuchen Ausdruck für diese Gefühle zu finden, auch für solche, für die es (noch) keine Worte gibt.

Dafür stehen uns in der Therapiestunde verschiedene Instrumente zur Verfügung. In der Musiktherapie wird musikalisch improvisiert, d.h. es wird frei und ohne Noten gespielt. Sie brauchen also keine musikalischen Vorkenntnisse. Neben der Musik wird natürlich auch gesprochen, Sprachfähigkeit ist aber keine notwendige Voraussetzung.

In der Musiktherapie gibt es kein „richtig und falsch“, sondern es herrscht ein leistungsfreier Raum. So spielt die therapeutische Beziehung eine wichtige Rolle, da nur bei einer vertrauensvollen und Sicherheit gebenden Beziehung Veränderung möglich ist. Ich unterstütze Sie dabei, greife emotionale Themen auf und begleite die therapeutischen Prozesse musikalisch und verbal.

Musiktherapie kann für Kinder und Jugendliche mit Verhaltensauffälligkeiten, Sorgen oder Ängsten, mit sehr viel Energie oder sehr wenig, Aggression oder Wut, mit Behinderungen oder sonstigen besonderen Bedürfnissen hilfreich und heilsam sein. Auch ihre Eltern werden in der Musiktherapie begleitend beraten.

Ebenso kann sie von Erwachsenen mit psychischen (Vor-)Erkrankungen, zur Rehabilitation, mit jeglichem anderen Leidensdruck, in Krisen oder Zeiten der Veränderung oder Unsicherheit in Anspruch genommen werden.

Ziele in der Musiktherapie mit Kindern und Jugendlichen können sein:

• Gefühle besser einzuordnen, zu verstehen und zu steuern
• Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
• Förderung von Konfliktfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Sensibilität
• Steigerung der Frustrationstoleranz und sozialer Kompetenzen
• Abbau von Ängsten
• Hilfestellung bei der Entwicklung von Identität oder neuer Rollenfindung (Themen wie z.B. die Verarbeitung einer Behinderung, familiäre Veränderungen wie Scheidung der Eltern, Geburt eines Geschwisterchens, Pubertätskrisen …)
• Förderung von Ausdrucksfähigkeit und Kreativität

Ziele in der Musiktherapie mit Erwachsenen können sein:

• wieder mit sich und seinen Gefühlen in Kontakt zu kommen
• aktiv und wirksam zu sein
• Entspannung und Ausdruck zu finden
• Unterstützung in der Beziehungs- und Konfliktfähigkeit
• die eigene Kreativität wiederentdecken und ausleben
• Lösungen für sich zu finden

Auch eine grundsätzliche Neugier dem Medium Musik gegenüber oder ein Wunsch nach Selbsterfahrung kann ein Grund sein, in die Musiktherapie zu kommen.